8(495) 120-20-62
Мы рядом: г. Подольск, Октябрьский проспект, 9A

Что такое
Хатха-Йога

Хатха-Йога - древняя индийская методика для управления функциями тела и разума. Практики йогатерапии призваны раскрыть внутренние ресурсы, успокоить колебания разума и добиться гармонии физического тела, ума и энергии. Вы научитесь управлять своим телом, эмоциональным состоянием и обретете внутреннее спокойствие и душевное равновесие.

Почему многие выбирают Хатха Йогу





Йога придает сил
Вы сможете держать все мышцы тела в тонусе, а так же быть сильным и выносливым и здоровым



Йога снимает напряжение
гармония силы, здоровья и психоэмоционального состояния сделает Вас спокойным и уравновешенным



Йога усиливает волю и дух
Вы будете быстро снимать напряжение и противостоять стрессу с помощью эффективных антистрессовых методик


Регулярные занятия Йогой


  • Улучшают физическую форму
  • Снимают стресс
  • Укрепляют иммунитет
  • Повышают гибкость и пластичность
  • Предупреждают болезни суставов и мышц
  • Увеличивают выносливость
  • Усиливают концентрацию
  • Устраняют сонливость и вялость
йога

Расписание занятий Хатха-Йогой

ЧТ
20:00
Хатха-Йога
Зал №2
СБ
11:00
Хатха-Йога
Зал №2

Расценки на занятия Хатха-Йогой

Разовое посещение групповое занятие
500 руб.
Абонемент на 1 месяц групповые занятия
3.500 руб. / 8 тренировок